Parforløb – Sundere vaner sammen

I et par- eller familieforløb vil vi arbejde med en række praktiske redskaber og støttefunktioner for at sikre, at I sammen når jeres mål:

• Kostplaner tilpasset jeres individuelle behov: Vi udarbejder kostplaner, der tager højde for hver enkelt persons præferencer og behov, men som samtidig tager udgangspunkt i jeres fælles husholdning. Dette er med til at sikre, at I kan have en fælles indkøbsliste og madplan, der både er økonomisk og tidsmæssigt praktisk for hele familien eller parret.
• Rådgivning og sparring: Vi tilbyder rådgivning i forhold til, hvordan I kan tilpasse og håndtere madplaner, der passer til jeres livsstil. Dette inkluderer praktiske tips om, hvordan I kan lave sunde måltider, der tager højde for tid, økonomi og familiens præferencer.
• Motivation og delmål: For at gøre forløbet sjovere og mere motiverende, bruger vi små opgaver og belønninger, der hjælper med at holde gejsten oppe. Vi hjælper jer med at sætte delmål, så I kan følge med i jeres fremgang og fejre jeres succeser undervejs.
• Veje og evaluere fremgang: Hos Diætisthuset tilbyder vi, at I kan blive vejet ved hver konsultation og få løbende feedback på jeres fremskridt. Hvis der er behov, kan vi sammen sætte delmål, der gør jeres rejse mod et sundere liv mere håndgribelig og overskuelig.