Undervægt og underernæring hos ældre – sådan hjælper vi

Undervægt og underernæring rammer mange ældre – og det kan have store konsekvenser for livskvalitet og sundhed. Hos Diætisthuset tilbyder vi kostvejledning til ældre og pårørende, der ønsker at styrke ernæringen i alderdommen.

Del dette indlæg

Facebook
LinkedIn
Email
Kostvejledning til ældre,Undervægt hos ældre,underernærings hos ældre,ernæring til ældre,diætist til ældre,s,und kost til ældre, Undervægt og underernæring hos ældre – sådan hjælper vi

Et værdigt ældreliv begynder med næring og omsorg

Vidste du, at undervægt og underernæring er udbredte, men ofte oversete sundhedsproblemer i Danmark? Undervægt ses særligt blandt unge voksne og ældre over 75 år, og op mod 60 % af ældre er i risiko for underernæring (Kilde: Sundhedsstyrelsen).

I takt med den nye ældrelov, der træder i kraft den 1. juli 2025, sættes der større fokus på værdighed, livsglæde og selvhjulpenhed i ældreplejen. Her spiller ernæring en helt central rolle – og det er netop her, vi hos Diætisthuset kan gøre en forskel.

Derfor er ernæring vigtig for ældre

Undervægt og underernæring kan føre til:

  • Lavere livskvalitet og nedsat funktionsevne

  • Øget risiko for sygdom og indlæggelser

  • Træthed, svækkelse og tab af appetit

En korrekt kostbehandling kan gøre en mærkbar forskel – både fysisk og mentalt. Hos Diætisthuset arbejder vi for at styrke ældre gennem målrettet, nærende og realistisk kostvejledning.

Hvad kan vores kliniske diætister hjælpe med?

Vi tilbyder professionel hjælp til dig eller dine pårørende, der oplever undervægt eller er i risiko for underernæring. Vores tilgang er individuel, tillidsfuld og evidensbaseret.

Vi hjælper med:

  • Vurdering af ernæringsstatus og risikofaktorer

  • Individuelle kostplaner og vejledning

  • Støtte ved sygdomsrelateret vægttab (fx KOL, cancer, demens)

  • Samarbejde med pårørende og plejepersonale

Uanset årsagen – tabt appetit, sygdom, stress eller ensomhed – kan vi bidrage med tryg, professionel behandling.

Hvorfor det nytter noget

Med den rette ernæringsindsats kan man:

  • Opnå og bevare en sund vægt

  • Styrke muskelmasse og funktionsevne

  • Mindske risikoen for fald, træthed og sygdom

  • Forbedre fordøjelse, energi og humør

Et sundere liv i alderdommen starter med det, vi spiser.

Tag os med på råd

Hos Diætisthuset har vi erfaringen, redskaberne – og hjertet på rette sted.
Vi står klar til at hjælpe dig, dine pårørende eller din kommune med professionel ernæringsvejledning.

👉 Vil du vide mere om, hvordan vi kan hjælpe dig eller dine nærmeste?
Besøg vores side om kostvejledning til ældre her

– Diætisthuset