Skal jeres virksomhed
også være en sund virksomhed?
Inspirerende foredrag giver jeres medarbejdere konkrete redskaber til at vælge det sunde alternativ. Foredraget tilrettelægges efter jeres ønsker og behov, for at opnå størst mulig relevans, nærhed og effekt.
Vores foredragsholdere lægger hjerte og sjæl i at gøre en forskel med fokus på viden og motivation uden løftede pegefingre. Dette skaber klarhed og giver nogle konkrete svar i en ellers uoverskuelig jungle af kostråd.
Vi bliver konstant bombaderet med råd til, hvordan vi taber os eller lever et sundere liv. Det store fokus på sundhed og diæter stiller krav til vores viden og valg, og der er mange tomme løfter og modstridende budskaber. Så hvordan træffer man det rigtige valg hvad enten man vil leve sundere, tabe sig i vægt eller noget helt andet? I foredraget her giver DiætistHuset vejledning til, hvordan du undgår at fare vild i sundhedsjunglen og hvordan du opnår en sund og holdbar livsstil.
Der fokuseres på følgende:
Vores hverdag er ofte travl med arbejde og familie. Men hvordan får man lige fokus på de sunde vaner og gode rutiner, således at det er realistiske løsninger, som man også kan holde fast i? I foredraget her gives der råd og vejledning til, hvordan man konkret og overskueligt kan få en sund hverdag – både for sig selv og familien.
Der fokuseres på følgende:
Der er flere måder at gribe ændringer af vaner og livsstil an på. Det kan være svært at komme frem til den rigtige løsning – vi er alle forskellige og har alle forskellige behov. Sundhed og velvære er desuden subjektivt og langt fra det samme for alle. Så inden man går konkret i gang, skal der gøres nogle grundlæggende overvejelser – og hvad gør man, når man ryger ud af gode rutiner eller mister motivationen undervejs? Til dette foredrag gennemgår DiætistHuset udfordringer og løsninger til, hvordan man mentalt får sat skub i sine ønsker og opnår sine mål for en sund livsstil.
Der fokuseres på følgende: