Jeg er været rigtig glad for mit forløb hos DiætistHuset. Min diætist har lært mig en masse som jeg føler jeg har kunne bruge og benytte, ikke kun under konkurrencen, men også fremadrettet resten af mir liv.
Jeg har længe vejet mindst 10 kg for meget, og nu skulle det være. Jeg startede ved Diætisthuset og fik en madplan som ikke lå langt fra hvad jeg normalt spiser...
Jeg gik i gang med at spise betydelig mindre mad og tabte da også 6 kg de første uger, men jeg havde brug for hjælp til at komme i gang med et varigt vægttab, så min mad ikke kun bestod af dåse tun og ristet brød...
Mit vægt var efterhånden nået op, hvor de gjorde ondt hver gang jeg gik op og ned af trapper, og stønnede og prustede hver gang jeg bare gik kortere strækninger...
Som 19 årig vejede jeg 208.8 kg. Jeg havde det skidt både fysisk og psykisk. Jeg havde lige mistet min mor og jeg kunne samtidig ikke noget fysisk næsten...
Jeg har altid været småbuttet, men efter 3 børnefødsler, var det kun i dunkel belysning, mens jeg trak maverne ind, at jeg kunne overbevise mig selv om, at jeg kun var buttet og ikke fed...
I starten fulgte jeg strengt planen, men blev efterfølgende lidt løsere, stadig med fokus på kostprincipper og mængder. Jeg synes, ikke at det var en kur, jeg kunne fx ”synde” ved et mellemmåltid og spise lidt chokolade...
I løbet af de første 6/7 måneder tabte jeg ca. 15 kilo. Jeg har haft løbende opfølgning herefter og har siden tabt nogle kilo så mit samlede vægttab efter et år er 19 kilo...
Jeg faldt tilfældigvis over DiætistHuset inde på internettet og efter et vægt tab på 15 kg på egen hånd, manglede jeg nogle råd og vejledning til at tabe de sidste 15 kg...
I august 2015 startede jeg i Chris MacDonalds UTURN2 projekt for diabetikere med kraftig overvægt, hvor en af specialistgrupperne bag os 50 deltagere i 12 måneder er DiætistHuset...
Da jeg startede vejede jeg 105 kg, havde et taljemål på ca. 130 cm og havde en fedtmasse på 37½ kg! I dag vejer jeg ca. 83,5 kg, har et taljemål på ca. 100 cm og et fedtmasse på 18½ kg...
Vi vil gerne anbefale DiætistHuset til alle. De har været en god støtte og har hjulpet os begge til et kæmpe vægttab. Vi har lært at se muligheder fremfor begrænsninger.
Jeg har tabt 25 kg på de 4 måneder jeg har gået hos DiætistHuset. Jeg har prøvet så mange andre gange at tabe mig før og har også prøvet en anden diætist...
