Diætist Huset
Menu

Camilla Gallaus Jacobsen

Helt fra da jeg var barn har jeg haft mere på sidebenene end jeg burde. Derhjemme har vi altid fået god og sund mad, men jeg har altid spist og drukket mere end jeg forbrændte. Igennem mine studier har jeg forsøgt selv at tabe de mange kilo der var for meget, men det blev aldrig rigtig til noget.

Jeg valgte at gå til en diætist. Da jeg først tog beslutningen synes jeg egentlig det var fjollet. Jeg vidste jo godt hvad sund mad var. Nu er de første 16 kilo røget og det kan kun anbefales. Diætisten gav mig indblik i hvor meget jeg egentlig indtager af kalorier og satte det i perspektiv til min hverdag. Der bliver lagt et stort arbejde i at tilpasse ens diæt til ens hverdag så den kan hænge sammen. Jeg havde ikke overskud eller kompetencerne til at lægge en plan for mit vægttab og følge den. Med en plan for mit mad og drikke indtag, så har jeg lagt mine madvaner om. Det har været en lettelse at have en plan som jeg skulle holde mig inden for, og de første kilo røg hurtigt. Der er stadig vej igen, men det går den rigtige vej.

Loading...