Diætist Huset
Menu

Erik

Da jeg startede vejede jeg 105 kg, havde et taljemål på ca. 130 cm og havde en fedtmasse på 37½ kg! I dag vejer jeg ca. 83,5 kg, har et taljemål på ca. 100 cm og et fedtmasse på 18½ kg!

Jeg køber meget ind efter den tabel jeg har fået omkring mængden af fest, kostfibre mv. Jeg støtter mig meget til den kostplan, jeg har fået fra Diætisthuset. Jeg træner jo nu 5 gange ugentlig.

Jeg vil godt sige, at da jeg i starten begyndte at gå på løbebåndet, ja gå, holdt jeg jo krampagtigt fast i håndtagene, men efterhånden slap jeg dem, og begyndte at løbe! Jeg har ellers aldrig løbet ret meget – det har aldrig været mig, men i dag synes jeg det går helt godt – jeg er faktisk blevet glad for at løbe!!

Har besluttet mig for at deltage i Copenhagen Halvmaraton den 18. september. Hvis nogen havde sagt til mig for ½ år siden at det skulle jeg, ville jeg have rystet på hovedet, men nu glæder jeg mig faktisk til det. Om jeg bruger 2½ eller 3½ time synes jeg ikke er så vigtigt; nu skal det bare prøves.

Jeg synes at jeg har foretaget en U-TURN, og kors hvor er jeg glad for det!

Loading...