Vi forstår, at det kan være udfordrende at leve med en hjerte- kar problemer, men med den rigtige information og støtte er det muligt at leve et sundt og tilfredsstillende liv.
Hjerte-kar-sygdomme er en af de største udfordringer inden for sundhedssektoren. Ifølge tal fra Sundhedsstyrelsen er hjerte-kar-sygdomme en af de hyppigst forekommende dødsårsager i Danmark. Risikofaktorerne for udviklingen af hjerte-kar-sygdomme omfatter rygning, usund kost, fysisk inaktivitet, højt blodtryk og højt kolesteroltal. Derudover er forekomsten af hjerte-kar-problematikker ca. seks gange højere blandt overvægtige sammenlignet med normalvægtige. Blandt andet derfor kan det være fordelagtigt for mange at overveje en kostomlægning. I Diætisthuset er vi eksperter i sygdomsforebyggende indsatser, og vi kan hjælpe dig til en sund livsstil, der mindsker risikoen for udvikling af hjerte-kar-sygdomme.
Vi er autoriserede kliniske diætister, og vi kan hjælpe dig med at sammensætte et forløb, der passer til dine behov og eventuelle udfordringer. Vi giver dig redskaberne til at skabe en hverdag, hvor du ikke skal kæmpe med håndtering af symptomerne fra hjerte-kar-problemerne i relation til kosten. Du vil opleve, hvordan en sund kost kan have en positiv virkning på en del af de risikofaktorer, der findes – især overvægt, forhøjet blodtryk og blodets fedtsammensætning. Faktisk kan kolesterolindholdet i blodet hos nogle reduceres med helt op til 15 % alene ved at ændre på kosten.
Hjerte-kar-problematikker er en række symptomer, der påvirker hjertet og blodkarrene, herunder koronararteriesygdom. Det kan lede til hjerteanfald, slagtilfælde og/eller hypertension.
En diætist kan give personlig vejledning i, hvordan du forbedrer din kostsammensætning for at reducere symptomer og risiko for udvikling af hjerte-kar-sygdomme.
Faktorer, der øger risikoen for udvikling af hjerte-kar-sygdomme, omfatter rygning, højt blodtryk, højt kolesteroltal, fedme og fysisk inaktivitet. Derfor er det vigtigt, at man omlægger sin livsstil og får implementeret nogle gode, holdbare vaner i tide
Symptomer på hjerte-kar-sygdom kan omfatte brystsmerter, åndenød, hjertebanken, træthed og episoder med besvimelse. Hvis du oplever nogen af disse symptomer, er det vigtigt at søge lægehjælp straks.
Ja, en diætist kan også give vejledning om andre aspekter af dit helbred, såsom motion, stresshåndtering og meget mere. Vi vil i samspil med dig lave et skræddersyet forløb, hvor du vil opnå bedre sundhed og velvære i relation til dine kardiovaskulære problematikker.
Skriv til vores kundeservice, hvis du har flere spørgsmål eller hvis du vil vide hvordan vi kan hjælpe dig. Du kan også ringe til os på telefon 51 95 10 12.
Dit hjerte er et af de vigtigste organer i din krop – pas på det.
