Videnscenter

Hvis man har PCO/PCOS betyder det, at man har mange æggeblærer på æggestokkene. Det er en kronisk hormonel ubalance, som rammer op til 15 % af kvinder i den fødedygtige alder, hvoraf mange ikke er klar over, at de har lidelsen. PCOS er en forkortelse for polycystisk ovariesyndrom (poly = mange, ovarie = æggestok).

Ny medicin mod fedme fra bl.a. Novo Nordisk viser gode resultater, når det kommer til at tabe vægt, men det kan ikke stå alene hvis vægttabet skal holde.

Denne artikel fokuserer på food prep, og hvordan du kan komme i gang med det. Food prep eller meal prep som nogle kalder det, vil sige at man forbereder maden i større portioner, så man har til flere dage. Læs med her og bliv klogere på, hvordan du kan komme i gang med food prepping.

Især her i sommerperioden har vi ofte en tendens til at tænke, at tidspunktet er perfekt til en detox kur til at ”genstarte” kroppen og få renset de giftstoffer og lignende ud, som vi har ophobet i kroppen over en længere periode. Især hvor temperaturerne gør det lettere at kaste sig ud i, men svaret på hvorvidt en detox kur er nødvendig, er kort og godt ”nej”. Læs med her hvis du er interesseret i at vide hvorfor.