Diætisthuset er Danmarks største og førende diætistkæde inden for vægttab og vaneændringer, og vi tilbyder kostvejledning, der tager udgangspunkt i dig og dit liv. Vi sælger ikke en ny slankekur, men hjælper dig til en sundere livsstil, der holder på sigt.
Vores autoriserede kliniske diætister og kostvejledere har en høj faglighed baseret på professionsbacheloruddannelsen i ”Ernæring & Sundhed”, og de brænder alle for deres fag. Diætisthuset er underlagt sundhedsloven, og vores behandlingsmetoder bygger derfor på den nyeste forskning samtidig med, at formidlingen foregår i øjenhøjde med klienterne, så budskaberne nemt forstås.
I Diætisthuset har vi et holistisk sundhedssyn, hvilket betyder, at vi i kostvejledningen fokuserer på både den fysiske og den mentale sundhed. I tillæg til den kost- og ernæringsmæssige vejledning arbejder vi nemlig med vane- og livsstilsændringer i forløb, der er skræddersyet til den enkelte klient. Desuden vejleder vi udelukkende efter Sundhedsstyrelsens retningslinjer.
For at skabe vedvarende livsstilsændringer hvor intet er forbudt og alt er muligt, sætter vi i vores kostvejledning fokus på simple vaneændringer frem for strenge spiserestriktioner. Det gør vi, fordi vi ved, at det skaber de sundeste resultater – på kort såvel som på lang sigt.
Vi deler sundhedssyn med Verdenssundhedsorganisationen WHO, der siden 1948 har defineret sundhed således:
Sundhed er en tilstand af fuldstændig fysisk, psykisk og socialt velvære og ikke blot fravær af sygdom, smerter eller andre skavanker. (…) En ressource i hverdagen, ikke målsætningen i livet. Sundhed er et positivt begreb, der understreger sociale og personlige ressourcer, såvel som fysisk kapacitet.
Vi betragter fysisk sundhed som en tilstand af en velfungerende krop med fravær af sygdom. Det indebærer at have tilstrækkelig energi og styrke til at udføre daglige aktiviteter uden at føle sig udmattet eller begrænset af sundhedsproblemer.
Vi anser psykisk sundhed som en tilstand af følelsesmæssig velvære og stabilitet. Det inkluderer en følelse af tryghed og selvværd, hvor man er i stand til at håndtere stressende situationer og udfordringer i livet på en sund måde.
Vi anser social sundhed som en tilstand af at være en del af et socialt netværk og føle sig accepteret og inkluderet i samfundet. Det er vigtigt for vores mentale sundhed og trivsel at have meningsfulde relationer og at føle sig forbundet med andre mennesker.
