Rigtig mange tyer til en kostplan, når de ønsker et vægttab. Men hvad er egentlig fordelene ved at følge en kostplan, og hvilke ulemper følger med? Læs med her og få svaret.
Vores syn på overvægt og livsstil er under udvikling i disse år. Vi lærer en masse om, hvilke faktorer der er skyld i, at vi på verdensplan har et kæmpe problem med stigende overvægt. Og heldigvis for det.
Som en del af en sund livsstil kan kropsanalyse hjælpe dig med at få en bedre forståelse af din krops sammensætning, herunder fedtprocent, muskelmasse og hydreringsniveau.
